���ѧ������׹ ���Т������ �֧���ҷ���ͧ����¹�ŧ����ͧ

Spread Widely / ���������ҡ��ͻҡ @ 18 ���Ҥ� 2558 ���� 11:27 �. | ��ҹ���� 3,423 ����
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
���ѧ�繷���������š�͹�Ź������ҧ�ç��ôҴ����Ѻ������� ������ǹФ� ����Ѻ����ͧ��Ǣͧ �س�͹ ���˭ԧ��˹�觷���ء���������¹����ͧ������ ���ͧ�ҡ�����͡Ѻ�˵ء�ó��������Ң����� ���ФԴ��ҵ���ͧ����ǻ������ͧ�����ҧ�˭����������˹�� �ҡ����ͧ������١������㹤��駹�鹶�����������ͧ⪤���ҡ� ���ա㨡�Դ��ҵ���ͧ��ҡ��Ǣ�Ҵ���������� ��������ء����Ҵ��ŵ���ͧ �͡���ѧ��� ��ФǺ�������� ��������ٵâѴ��Ǣ�Ǩҡ�����ҵ� ���͹�������¢�� ��蹴� ��Ǣ�� ˹���������� ����ͧ��Ǣͧ�س�͹�������ҧ�� ��Ш����ٵ������ú�ҧ ����Ҵ١ѹ����� (�դ�Ի��Сͺ�˵ء�ó��ԧ��ѹ��鹴��¤��)
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
���ʴդ� ���� ��͹��� ��
����͡�͹�����͹ ��� �ʹ����˵ء�ó�֧�繨ش����¹ ���͹������¡��� �͹��� �Ҩҡ�͹���˹�ҵ���ͧ�� 555+


��������� �͹�繤���ҧ�ѧ��Ѵ�� ���¹���ҡ�ѧ��Ѵ�غ� ����·���ҹ�ӹҤ� �ҹ��Ѵ��� ��駴ӹ� ���ҹ���� ����Ǣ��� ��͹���� �ѡ��� �ҹ�֡� ���ç���� ��Ѵ��¤� ����´��ŵ���ͧ��� ��Ҿ��������� ������ ��ǹ �觵�ǡ������ ���������ش� �֡����������� �����������������������ô� ���������� ���¹���稡��Ѻ��ҹ ��������������˹

������ѡ�ѡ ���͹�ǹ�����¹��ͷ�� ��� ������Ѻ�ӧҹ仴��� ��ҡ���ҡ�� ��µѴ�Թ���ҡ�ا෾��ҹ�� ��ҡ��������ͧ��ا �͹����͹���¹����Է������Ҥ����ɤ� ੾���ѹ������ҷԵ�� ��ǹ�ѹ���-�ء���ӧҹ �͹��鹡��ҧҹ������䫵����� ��ͅ����͡�����͹�� �Ǫ. �ѭ���Ҥ� �����¹�Ԫ��Ţҹء���Һ�ҧ �����ҹ����� ���Ϳ�Ե���� ��ҹ������������ӧҹ��á��������Ţ�����Ҵ��� ����ҳ��Ҵ٤�� �ùѴ ���͹���ͺ�͡仢�ҧ�͡��͡�� ���������� ��������� ����ͼ�Ҵ����������� ������ҹ������¤� 555

����Ҿ�Ԥ� �ٻ����繪ش����觷������价ӧҹ�ͧ�͹ ���º� ����� ��͹��Ѻ�Ҵ� ���Ẻ �����!! 555
���͹���˹����� �� ��ǹ�ա ���…��������͹�� ����Ѻ����������� ��������͹������ 40 ���¤�!!! ����ҷӧҹ���Թ��͹ ��������ҹ���ҧ �纺�ҧ ����ͺ�ҧ ����������Թ����������ҡ��� ���駾Ѻ �Ի�ѹ����ѡ�� ������ش����� 555
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
�Ҷ֧�ش����¹�ͧ���Ե ��� �ѹ��鹵͹�����ѧ��ԡ�ҹ �͹�չѴ��ҭҵԷ���ǡ�з���ẹ �Ѵ�ѹ��Ҩ�价����áԹ�ѹ����ҹ�� ��������������� ��ҹ�ҵԶ����Ҥ�͹��ҧ�����Ǥ� ��ҫ�����֡������� ��件֧�������ӡԹ�ѹ���� �������͹�͹���Ҿʹ� ��¢͵���͡�Ҥ�����Ѿ��˹�Һ�ҹ ���Т�ҧ㹺�ҹ��ͧ�ŧ�ѹ���§�ѧ�ҡ ��ҹ�ѡɳШ������Ǥ� �͹�Թ�͡�ҹ�� ������ѧࡵ���������Ǻ�ҹ�������ͤ��� ��͡��������ͧ令��н�觶�� �͹��繼���¡Ѻö��¼���� ��Ҿ����� ���ѧ�红������ �͹�������ʹ����� ����ѧ��з���͹������Ѿ����Թ��� �ѹ���������ҡ�Ъҡ����͹�� ��ͤ�� �֧�ش��ѧ ������մ������� �͹��鹪�ǧ���һ���ҳ��ҷ���

�� : ��͡�ҡѺ�� 仡Ѻ�� ���…�չ֧ �͡�� �������§�ѧ�Д
�͹��������¤����ⴹ����׹��͹ �����ҡ� �ѹ�Դ��������ҡ��
�͹ : �������ҷ�˹���� ������ҷ�˹���”
�͹�ٴ����¤������� ����ҡ ��ҡ�д�ҡ������� ��й�� �á��ѧ�����ش���С�Ъҡ����͹

�ѹ����͹�ͧ˹���ѹ ����ѹ��ͧ˹���͹
�� : ����� �繡���������Д
�� : ������ҵѧ�� ����� �������§�ѧ�Д
�͹����͹ʵ��� 3 �� ���Ẻ �� �ҡ �Դ�������繡��� ���ͺ��� �������͹���¨����� �ѹ�ء�� ������ѹ�ٵ�� ��ҡ�Դ����ѹ��������� �ѧ��й���͹����ǧ�ͧ㹡���������ѹ ��駡����ҵѧ�� ��Ͷ�� �͹���������ѹ��� �����ҡ ��ѧ��餹㹺�ҹ�͡�Ҫ���.....�Ѵ�Ҿ�㹺�ҹ�ͧ�͹ ���ҹ���ѧ�������ԡ���Ѻ�ҡ���� ŧ����¹�ҡ���..� �ŧ˭ԧ�� �Ѻ��ͧ�­ҵԢͧ�͹�ͧ �ѧ�����Ѻ�Ѻ���§������� ʹءʹҹ �������͹�͹��鹤��Ẻ��� ����觾�����������ҧ�



����͹�����ѹ� ���ѹ�֧ ������价�駡�������¤� �ѹ�շ���������ش�ҡ����͹ ����͹�Ҿ������ⴹ��ҡ�١仨ҡ����͡ �ء���ҧ������� ˹�Ҫ� ����֡�纻Ǵ ���ҽ���

���մ�������������Թ ����ᷧ� ����ͧ����
�ѹ������͡� �͹����͹�����ҡ ��µ�⡹����ѹ��Ѻ� ��þѴ�ѵ����¤�
�ѹ������ ��¨���觡�Ѻ��ᷧ���

����� �͹����͹��� 4x100 ������Һ�ҹ���Ǥ�
�ѹ����պ���ö˹��

�ҡ��鹭ҵԡ���͹��駤����� �͹����ѧ�Ѻ�ѹ�����
�������������ѧ �ء����ŧ���������� ��չ�� �����˹�������ظ�
��Ҵ���ѧ��� �礧�Ш�ԧ ���ѹ��������Ң���׹��� ��������������ҧ�˭� �͹�����Ǣ�����˹�Ҵ���
����ѹ�ҾԨ�óҵ���ͧ�� �������ѹ�����µç�˹ ���͹�͡��� ��ء�ç� T_T
��¤Դ��ҵ�ͧ����¹�ŧ����ͧ���� �褧���֧������¡�����͡�� ������ �á���觻��� �Թ��ҹ��� T_T
��������� �繨ش����¹�����ҡ������ͧ�ٴբ�� �����������ҡⴹ����׹��͡�Ф� ���������������ͧ�������ÿѧ �����褹�������

��ѧ�ҡ�˵ء�ó��� �����¤� ��駡����� �Թ 7,000 ��Ͷ�� �ء���ҧ �������դ�����Ҵ���ǧ ��������������˹��ͧ���ѧ����ش�


��ѧ�ҡ��Ե�觷ҧ��Ш�����ҹ �֧��������ҵ�ͧ����¹����ͧ���

1. ���
2. ��
3. ˹��
4. ���
5. ����觡��

��ػ�ء�ç��������
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
�ҷ������ͧ�ͧ ���蹔
�����ǹ� �����¡���ٵš���µҤ���� ��������š��ҫ���� ���¹��˹ѡ 69 ���� 㹵͹��� ��Ҩ֧���������¹�ٻ��ҧ�ѹ�Ѻ�á ���������¹��¤� �Ǻ�������� ��� �͡���ѧ���

�͹��ҤӾٴ�ͧ�������� �˹ѡ��� �����§ ����§��� ��鹴֡� �ѧ��������
��� - ���§
����������ѧ�Ѻ����ͧ�ҡ �Թ���Ф� ����������ջ���ª�� �Ҩ������� �Ѻ��ѹ �Ѻ�õչ���ҧ �����͹�Դ��� ��������ҧẺ �鹡Թ��蹴� ����ǹẺ�ʹ� �͹����͹�Դ��ҡԹ��Ф� ������������Ӥѭ �Թ���仾��� ��ҧ��¡�֧���ҹ������ ���е�ʹ����ѹ����աԨ���� �����Ҽ�ҭ ���������������¡ѧ��

��觷���͹�Թ��ǹ�˭�

1.���
2.�� ��� ���
3. �鹼ѡ
4. �����

�ѹ����繵�����ҧ����âͧ�͹
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
���پǡ����ͷҹ�����ش �ջ�ҹ�� ���Ǹѭ�ת ᡧ�״ ��ҷ� ��Ӿ�ԡ������ �Ѵ�ѡ ��Ӽ���� ���������� ���� ����ҳ����

�ء���ͧ͢�͹㹹�����Ҩ���������¤� ��ҡԹ�� ���͢��� �����������¼���������˹��¤� �Ţͧ�������� �����仢Ѵ��ҧ��������駷���������������¹�繹�ӵ�� ��ʹ��ҡ�� �������õչ�٧ �������٧���ҹ� �������������ҡ���һ�����������¹Ф� �͹���ѡ���Ф��ٴ�֧�ѹ�����ҡ ����Ң����Ŵ�
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
��ǹ������� �����쵢ͧ�Ѫ��� ���ԨԹ�� �յԴ�����繵�ʹ ��������ͧ�Ѻ���� �ͧ������������ �ͺ�ѹ����ش ����֡�����繼Ŵ��������¶١�ҡ ����ӡѺ�ء����
�͹�����ٵ���Ŵ���˹ѡ�� ��� �Ѫ��������� ���ԨԹ�� , ������ ���๸������ª�� �ٵù��ҹ�͹��� ���������������ͧ��¤� �Ѻ���¤��ͧ �ا�غ��¤� �ѹ�������ҡ ����! �� �ҧ�ա��繼���� �Ѻ������ ���������¤� �������дǡ

�ٵù���͹��Ѻ�Ҩҡ����ա�� ��������������Ŵ���˹ѡ�ѹ ������Ŵ� �ͧ������������ ������ ��͹������͡�� ๸������ª�� ���ͧ��ǧ �����͹�ͧ������Թ���� �س�Ҿ�� ����ѧࡵ��Ѵ������ �Թ������ѹ �����ѹ ����ҹŴŧ �����ç��� ��¤Դ����������ä����Ш�ԧ ���Ф��ٴ�֧�����ҡ �͹仫��ͷ��������ʤ�
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
����͡���ѧ��´��¤� �������������觤� ����������� �����дǡ�͹���� �����������ͺ�ء�ѹ��
�����觪���Ŵ�� Ŵ������ �������ª�������ͧᢹ ᢹ�͹�յ�Ǫ��¤�
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
�������������ͧ �͹��¡���˹ѡ�� 555 �Ǵ������ҷ�衴�Ҵ��������Ф� ���ҴѴ�ŧ����Ҿ ¡�ء�ѹ �ٷ���� ¡� ���Ъ��¡�ЪѺᢹ����ҡ�� ����ͧŧ�ع �˹���¡�෹���͡�ҡԹ�� �ش�ʹ�� 555 ������������ٻ Ŵ��Ǥ�

������¤� �ѹ����ٻ��蹻Ѩ�غѹ�� ���� �Թ�е���ͧ
�Թ����Ẻ��� ������Ẻ��� ������� ���˹ѡ�͹���� 16 ���š��� ���� 2 ��͹���Ҥ�

�ҡ���˹ѡ 69 �͹��� 53 �� Ŵ���˹ѡ�ٵ��͹Ẻʺ��� �鹸����ҵ� ���آ�Ҿ���¹Ф�
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
2. ��

�����������ͧ�ͧ��
�͹��������е������ǵ�ʹ���Ҥ� �͹���������ԸաӨѴ�ѹ�͡� ������͡Ѻ�ٵþ���� ���

- ���й��ʴ �Ҥ�蹹�� 2-3 �١ ��������硹��� ����������������鹺���dz⤹��
- ����ǹǴ ���������ǡ�Һ��� ��ѡ������ 2-3 �ҷ� (���ҹҹ���ҹ�� ��Ǩ��ˡ��Ҥ�)
- ��ѧ�ҡ�����ҧ�͡ ������м����� �ū�� ���ྐྵ��� �Ҥһ���ҳ 200 �ҷ �ҫ���������ҹ����Ҥ�
�����Ҩ��� �ū�� ���ྐྵ��� �������� ���俴� 2.5% ��������ͧ�ѧ� ��С�ҡ����͹���¹� �������� �йӤ�
- ��ѧ������֡ ʺ������ҡ�� �ѧ�����ҡ�äѹŴŧ�Ѵਹ�� ���ҷԵ�� 1- 2 ���� �Ф�
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
��͹仵͹��� �͹�ͧ�����·ç�� ���ҧ��ٻ �͹�����ҹ�Ӽ� �͡����ҧ��� ���ҷç�����ѧ�Д
���͹�Դ�֧���ҹҧ�͡�ѧ� �����ҧ�����㨼Դ �ӷç ����ѧ��������� �����



����ǹ��ͺ�觵���ҡ��� ���� ��ҹ�¾����价ء��� ���Ţ������� �Թ��͹��������� �ӧҹ���¢�� �ؤ�Ԥ�բ�� ���Ե�բ���ҡ ������������������㹵���ͧ��鹤� ������͡����������ҾѲ�ҡ�÷ӧҹ ���Ţҷ��� �ٴ������ �Թ�ҡ�� ^_^

�֡���ǡ�ʹ���� ��Тͺ�س�ѹ ��������͹�ء�Դ ���������¹�ŧ����ͧ ��˵ء�ó�������Ҩ��������ͧ��� ��§�����������ҷ��� ���͡�������觷����������͹��͹ �ӵ�����ѧ�� �͹��������¡����� �����ѧ����յѧ�� �����ѡ�Դ 5555 ��ҡ���ء���ѹ���ѡ����ͧ��

�ش������ѧ��� ���ʺ��ó���Ե�ͧ�͹ �Ҩ�����ª��Ѻ�ء�����ҧ�Ф�
��������÷����ҷ������ �ҡ��ҵ��㨤� ^_^ ����͹�����÷��� ��������Ǻ���� ���
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
�ҷ�� � ˹�� � ��
��������������͹�ҡ�� ������Ǩ���� ������¨Шҧŧ ��ǧ�÷����ǹҹ������� ��ͺ���觻������駤�
�س�� ���Ҩ����㨤���� �˹�ҴՔ ������ù�� ��ҹ������ �ҡ����͡�͹������ͧ���ҧẺ������͡ ����ҡ�⺡��¤� �ͧ��� �駾Ѻ�������ѹ ������������ ����´� ��������лԴ �ͤ��ͺ��ҧ�ªԹ�Ѻ��÷�����⺡˹�� �ѹ�˹���⺡�ҹ� �ӡѹ᷺����� ���͹�ҧ����� �Դ�����һ��� 555 �ҧ�����͹�ҹ͹��ͧ �ѧ��ͧ⺡��¤� ������ �������͹��㨴������� 5555 ⺡����ҹ�� ��������˹�� �������ش�ѹ ���˹ͧ �������¹ ����� �������ͧ��鹵�Ǵ� ���ͅ�Ѵ�Թ���ԡ��˹����¤� ����������͡��˹ ��ѹ��ش��� ��;ѡ˹�� ����������ѡ�Ҥ� ���������� �͹����֡�Ҩҡ���ͤ�������¤� ��������� ���� ����¹���� �ͧ��ͧ��

�֧��ػ��� ��Ҩ��ѡ����ǡ�͹ ����ѡ�����仾�����ѹ ������Ƿ�����Դ������� �������ѧ�Դ������� ���������Դ�ա �ѡ�����仾������ǡ��������ҿ�� ������������������Դ ���˹�����ç ��Ҩ����ѡ����´ӡѹ ��鹵͹��� �����ѡ����ǡѹ��͹��
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
����á����͹�դ�� ������ա�������Шз����˹������Ӥ� �������š����� �����ҧ������� ���Ԥ� �������� ���� ����˹���к����� ����ٻ����͹�ҸԵ�Ըա���� ���������ѡ�ʺ��������� ���Ҷ��µ͹�����٤�



��ѧ�ҡ����͹��������� cm lotion �ҤҶ١�ҡ� �ѹ������ä�Թ����«Թ ���ä���ô� ���������ͧ����Ҧ��������Ǥ� ����������͹����� ����֧����ѡ�ʺ ������

���������ѡ�ʺ�ҡ��á������á��������� �͹��������� benzac �� �������� 2.5% ���ǡ����������¹�� 5 % �á�����ҷ����� 5 �ҷ� 10 �ҷ� ������������������ ����÷ҷ�����ҹ ˹�Ҩ����� �����ʺᴧ�� �������繷�����������������ҧ�͡�͹�Һ��� ��ǹ��Ъ������������������ҡ��

��ҧ�ѹ�͹����������ä� ������ ���Ƿҡѹᴴ ���������������� ������˹���ѹ

�͹��Ѻ�ҡ�ӧҹ���� benzac �� ������ҧ˹�Ҵ��� acne aid �����ҷ� CM �����
��� 3 ��ǹ�� �繾�鹰ҹ������Ƿ��ء�����դ�

���Ẻ�������������� ���������Դ�֧��� ����Ե���� ������ա�� ���…˹�Ҫ�������������������� ������ç����� �����������ѡ�������Ǥ�

������Ң���������䫵� �ͧ����ҹ �֧�� ����˹�� 2 �ٵ÷���������Ѻ�ѹ���ǤԴ��� ����������Ǣ�� ������ѡ�����仾�����ѹ ����㹵͹�����ҡ��ѧ��������ѡ�ʺ�����ҧ �Դ����Ҩ���������ѧ��������ش������鹼��˹ѧ ���ѹ�ѡ�ʺ ���������觡�е�� ���������� ���͡��������˹�ҡ����

�����ٵ��Ҩ�й�ҡ��ǹԴ�֧ ���纡��Ф� ��µ�駪������͡���к��

�ٵ÷�� 1 ��������� ���������ش���Դ (�ٵû�ͧ�ѹ����Դ�������)
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
�͡˹�Ҵ���ᵧ���(��Ҵ��������555) , ��Ӽ�� ��й���й��
�ٵù������СѺ������ѧ���Դ������� ᵧ��� �����������ͧ���Ŵ����ѡ�ʺ Ŵ���ᴧ�ҡ���
���Ҽ����ѵ����ǹ���������� �й�� 1 ��͹ ��Ӽ�� 1 ��͹ �������ᵧ��Ҥ� �������ѹ �ٵù���ͨЪ���Ŵ�������ҡ�� ��˹���ʴ��� �����й�Ǩ��繡ô�����ҵ� (AHA) ��͹� ���¼�Ѵ�����Ǥ�

��ʡ������ 15 �ҷ�

����������ѡ����´ӡѹ�� ��ҡ�к͡����ٵù���͹��Ѻ�Ҩҡ�ͧ���ͧ�͡�ա�� ���ٵ�੾�е�Ǣͧ�͹����ѡ����´� ��� ����ҡ� �ͧ�������ٵ� �ٵù����繼Ŵ��ҡ ����!

�������ٵ÷�� 2 ź��´� �з�ҹ�š� (�ٵ��ѡ����´Өҡ���)
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
�ѹ������ٵâͧ��ҧ����Ȥ� �����Ի ���͹����ѧ��������ŪѴ������� ��»�Ѻ�ٵ������ҡѺ����ͧ ��ǹ������ Nathary Chia Seed , �й�� , ���С��ء , ��Ӽ��

���紹��͡�ҡ����Ŵ���˹ѡ���� �ѧ�չ���ѹ���������� ������Ǫ������ ������ç��鹴��¹Ф� �͹��ͧ๸����Ẻ��� ������ �� ��. ������᡹Ԥ ��������� �Ѻ�ͧ˹������ˡ�ҡ�Ҧ����ŧ�� 555 ����ҵ����� �ҡ������������� ����й�� ������紹�鹴ٴ�������й������ ��Ե���͡�� �Ź�鹡����������繪�鹴ըҡ����й�Ƿ�� ������������ ����� ��������Ӽ�� �Ѻ���С��ء�����硹��� ��ѡ������ �����ҷ�� 5 �ҷ� ������絵�� ���Ƿҷ����˹�ҹ���й�ǨЪ��¼�Ѵ������˹���� ���С͡Ѻ��Ӽ�駨Ъ���Ŵ��´Ӵ��ҡ
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
��ѧ��ʡ����� ����Ҫ�͹�ٴ�ҡԹ�������¤� 555 ������

Chia Seed �͹�á���������ͧ���ҧ�ͧ The Face shop ���� �����¤��͡��繼Ū�� ���Ըա�õ��ͧẺ��� ���ش �����͡���չԴ�֧ �֧����Ŵ�

�����ٵ÷��ѻ�����Ф��駤� �ҧ�ա�� 2 ���� ��� 2 �ٵ� �� 4 ���駵���ѻ���� 555 �͹�ͺ�� ��ʡ��͹�Һ��� ��ѧ��ԡ�ҹ�����ҧ����ͧ ����ʡ�������˹���

�Ѻ�ͧ��� ���ҹ˹���������ҡ
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
�����¨��˹���͹�Ѩ�غѹ Ẻ˹��ʴ ���ͧ�Ѵ �͹����ѧ����´������ҧ �֧�������ѧ�����ҡẺ�ش� ������º�Ѻ����͡�͹ �͹�Դ���˹���͹�ͧ��բ�鹹� ����������Ǥ� ���ٵù����ѡ�ѡ ��¤��Шҧ���� ���Ǩ������������ ^_^

4.���

�Ҷ֧�ҹ��Ǥ�
���Ӥ�� ���Ū�� �Ѵ��� �Ҥ����ѹᴴ ��
�ͧ������ ���觻���ٵ÷���͹�����Ŵչ�
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
�Ѵ���
���͢Ѵ��� �������͹����¤� Yoko ��蹴����Ҵ��� ������ 2 �ҷԵ����� ���м������ҡ
���ҢѴ �������Ѵǹ��ǧ����Ф� ���� ����ǺҴ��� ����Ѻ���ԡ� ���ҹҤ� �з��������¹����� ��੾����Ƿ����ѧ��Ŵŧ��
��ѧ�Ѵ������ҹ���Ҵ��� �������ҡ��
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
���
��ѧ�Ѵ������� ���Һ��ӻ��� �紵����Ҵ� �պ���Ū����� ������͡���� ���Ѫ�����ਹ ��觷���ѧ�Ѵ������� �͹�����Ҵ ������ҹ͹���ǵ������Ǥ�� �Դ� �ѡ��͹����� ����Ҽ�ǿ��ҡ ��ʹդ� �ͺ�� ������Ǿٴ�֧�ѹ�����ҡ� �������ٵü�������ਹ �����Ե��Թ B3 ������Ǣ�Ǣ�� �������áѴᴴ�ա �ͺ��

�ѹᴴ
�͹��ѹᴴ�ҹҹ���� ����� ��ʹ��ҡ ʺ�¼�� ��ǹ����¤� �ѵ�ѹ�ͺ�����Ŵ�Ҥ� �Ҥ������� �մ��¡�͹�͡ᴴ ʺ�¼�� �ͺ�ҡ

���ô� �͹����Ҵդ� ������ҫ����Ҵ����Թ ��ͧ��������ش�ҡ�����ҹ 555
â¨ÃÂѧäÁè¢èÁ¢×¹ à¾ÃÒТÕéàËÃè ¶Ö§àÇÅÒ·Õèµéͧà»ÅÕè¹á»Å§µÑÇàͧ
5. ����ͧ�觡��

�Ҷ֧����ͧ�觡��
�������蹴բ�� ��Ǵբ�� ����ҷ�������ش�����ҡ����ҹҹ ����¹����觡�·����� ���͡�Ҥ����ᾧ ���ҧ�ش���ǹ���͹������ 80 �ҷ���� 5555 �ҧ�ش�� 50 �ҷ 199 � 250 ���� ���͡����ء�������ҡѺ��� ����ͼ��˹����� ����ͧ �͹������ 555 ������ �����


�ͺ�س����ͧ�ҡ https://www.facebook.com/Anti.Jung.2015
����� : sanook
Spread Widely / ���������ҡ��ͻҡ / ���ѧ������׹ ���Т������ �֧���ҷ���ͧ����¹�ŧ����ͧ
�Դ��ҹ 3,423
��ҹ���Ǫͺ �� Like ��ҹ������ �� Share
��������� ���ʴ��ҡó�
���������ҡ��ͻҡ
à¤Ã×èͧ·Ó¢¹Á¨Ò¡­Õè»Øè¹....¤ÇÒÁʹء§èÒÂæ¢Í§à´ç¡æ ����ͧ�Ӣ���ҡ�����....����ʹء�����ͧ���
26 �ԧ�Ҥ� ���� 10:15 �.
5 ÍÒËÒÃÍѹµÃÒÂÍèÒ¹ä´é¨Ò¡©ÅÒ¡ 5 ������ѹ������ҹ��ҡ��ҡ
19 ���Ҥ� ���� 13:24 �.
ËÁÙ·Í´¡Ãͺ 2 㨠ÍÃèͶ֧㨠·Ó§èÒÂäÁèãªèàÃ×èͧÂÒ¡ ��ٷʹ��ͺ 2 � ����¶֧� �ӧ������������ͧ�ҡ
28 �ԧ�Ҥ� ���� 10:35 �.
 
7 »ÃÐ⪹ìÊØ´à¨ë§¨Ò¡¡Òá¿ ªèÇÂãËé¼ÔÇ´Õ 7 ����ª���ش�맨ҡ��� ��������Ǵ�
21 �ԧ�Ҥ� ���� 10:41 �.
"���żѴ���" �����ʨѴ��ҹ ����͹������ع��Ẻ���
9 ���Ҥ� ���� 15:08 �.
DIY »éÒÂäÁéáµè§ÊǹÊÇ Ẻ»ÃÐËÂÑ´ DIY ����������ǹ��� Ẻ�����Ѵ
19 ���Ҥ� ���� 14:31 �.
"�������" ����ª���ҡ���������ͼ�����
18 ���Ҥ� ���� 10:12 �.
´ÕÁÒ¡àÅÂ! à¾Õ§á¤è·Ó·èÒ¹Õé…ÍÒ¡ÒûǴËÅѧ »Ç´¤Í »Ç´àÍÇ ¡ç¨ÐËÒ·ѹ·Õ! ���ҡ���! ��§��ӷ�ҹ���ҡ�ûǴ��ѧ �Ǵ�� �Ǵ��� �����·ѹ��!
8 ���Ҥ� ���� 11:27 �.
Copyright © 2008-2026 ThaiORC.com, by Phoenix Corporation, All rights reserved. Hosting by THAISITE.net